Salutogenese

Die Salutogenese fragt nach der Entstehung von Gesundheit. Was macht uns Freude bei der Arbeit, woraus schöpfen wir Kraft und wie können wir unsere Zusammenarbeit im Team gut gestalten? Wir können gezielt den Blick auf unsere Fähigkeiten zur Gesunderhaltung im Arbeitskontext richten. 

Wie können wir unsere Fähigkeiten so einsetzen, dass wir auch unter schwierigen Bedingungen gesund bleiben können?

Das Konzept der Salutogenese nach Aaron Antonovsky benennt das Kohärenzgefühl, unseren Sinn für Stimmigkeit, als wesentlichen Faktor zur Gesunderhaltung. Kohärenzgefühl setzt sich aus den Aspekten Sinnhaftigkeit, Verstehbarkeit und Handhabbarkeit sowie ein Bewusstsein für Verbundenheit zusammen.

In meinen Seminaren und Workshops zum Thema wird erarbeitet, was das für den Arbeitsalltag bedeutet und wie wir unsere Gesundheit mit dieser Herangehensweise stärken können.